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Water Fitness

Fiato50%
Forza30%
Flessibilità20%

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Ginnastica in acqua semplice e leggera, con esercizi tipici dell'acquagym ma con un ritmo decisamente più tranquillo. Attività a medio-bassa intensità indicata anche per anziani e gestanti che possono così beneficiare di un effetto tonificante-massaggiante-drenante.

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Orario dei corsi
AttivitàSedeDalleAlleDurataIstruttorePosti disponibili
Water FitnessFirenze Nord45Yoandra Rosell Crespo9
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