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B)Hiit

Fiato30%
Forza40%
Flessibilità30%

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Allenamento cardiovascolare a circuito ad alta intensità che si basa sull'alternanza di sequenze brevi di esercizi ad alta intensità e periodi di recupero attivi a media/bassa intensità. Favorisce il dimagrimento e contribuisce al miglioramento cardiovascolare.

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B)HiitFirenze Sud45Davide Corsini13Prenota ora
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