Ora che il Capodanno è passato, ecco il mood per i tuoi buoni propositi per il 2023. Quante volte hai stilato una lista di obiettivi per il nuovo anno mentre parlavi con amici, parenti, o anche solo tra te e te? Quanti di questi obiettivi hai poi effettivamente messo in pratica? Se la risposta alla seconda è “pochi obiettivi”, allora è il momento di pensare al tuo benessere. Di prenderti cura di te. Sii gentile con il tuo corpo, guardati allo specchio e mostra gratitudine per ciò che sei, non giudicarti negativamente perché ciò che vedi riflessa è l’immagine vera e reale di ciò che sei, del tuo corpo che ti ha portato a essere la persona meravigliosa e unica che sei oggi.

Quindi da oggi, il mood è
"Ti richiamo, mi sto allenando"

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