Allenamento cardiovascolare a circuito ad alta intensità che si basa sull'alternanza di sequenze brevi di esercizi ad alta intensità e periodi di recupero attivi a media/bassa intensità. Favorisce il dimagrimento e contribuisce al miglioramento cardiovascolare.
Scopri com'è allenarsi in B)Side
Per te un mese di allenamento all inclusive con palestra, corsi e molto altro ancora; provaci ora.
Orario dei corsi
Nessuna lezione disponibile
In evidenza
Ecco gli altri utenti cosa stanno guardando
