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Acqua Tabata

Fiato60%
Forza20%
Flessibilità20%

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Disciplina ad intenso allenamento acquatico attraverso l’alternanza di alta e bassa intensità. A ritmo di musica e intervallando 20’’ di intenso allenamento e 10’’ di recupero otterremo una tonificazione profonda ed un miglioramento del sistema cardiovascolare. Allenamento ad alta intensità che interviene sul metabolismo dei grassi.

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Acqua TabataFirenze Nord45Samantha Lombardi21Prenota ora
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