Hyrox ha come obiettivo il miglioramento della tua capacità cardiovascolare, la resistenza muscolare e la potenza, il tutto in un formato ad alta intensità ma accessibile a chiunque.
Durante la sessione alternerai esercizi come vogatore, slitte da spingere e tirare, affondi con peso, burpees, squat e wall balls.
Disciplina perfetta per chi vuole un allenamento dinamico, efficace e stimolante, al di fuori dei consueti e classici workout..
Ogni sessione è strutturata per farti migliorare in modo progressivo, indipendentemente dal tuo livello di partenza.
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