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                          Jump ’n’ Bike

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 60%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 30%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Salta a ritmo di musica in un circuito che alterna jump (tappeti elastici), bike ed esercizi di watergym.

                          Il mix performante che allena, diverte e tiene in forma!

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