Caratteristiche
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Cardio: 10%
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Forza: 20%
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Equilibrio: 70%
Informazioni sull'attività
Corso di psicomotricità per donne in gravidanza.
L’intento del percorso proposto per le future mamme è quello di entrare maggiormente in contatto con il bambino e percepire un corpo in cambiamento, favorendo un vissuto di benessere globale.
Avvalendosi degli strumenti e delle metodologie proprie della Pedagogia Clinica e della Psicomotricità Funzionale in acqua, le esperienze mireranno alla costruzione di nuovi equilibri, consentendo alle donne in gravidanza di sviluppare quella forza energica necessaria a fronteggiare la nascita.
Proporre inoltre, un luogo sicuro e protetto che permetta di combattere il senso di solitudine, di smarrimento e di disorientamento con cui le future mamme spesso si trovano a convivere.
Gli incontri vedranno la partecipazione periodica di un'ostetrica.
Sono previste esperienze dentro e fuori lo spazio acqua con l’intento di favorire:
• Il dinamismo respiratorio;
• una maggiore distensione psico-fisica;
• un ascolto attento al proprio corpo con e in assenza di gravità;
• una maggiore consapevolezza del divenire genitore;
• un controllo tonico adeguato;
• un potenziamento muscolare, l’elasticità e l’allungamento.
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Costi:
prezzo | tipologia |
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€ 12 | 1 incontro |
€ 40 | 4 incontri (consecutivi) |
€ 70 | 8 incontri (consecutivi) |
€ 66 | 6 incontri (non consecutivi - durata 2 mesi) |