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                          Scuola Nuoto Adulti*

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            Cardio: 70%
                          • strength
                            Forza: 20%
                          • balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Corsi di nuoto volti a migliorare sia la tecnica stessa, sia le capacità fisiche dei partecipanti. I corsi sono improntati sugli stessi concetti di allenamento sportivo degli agonisti e mirano a sviluppare la muscolatura, recando nell'insieme numerosi effetti benefici sull'apparato cardiocircolatorio.

                          Gli esercizi sono naturalmente incentrati a ottenere risultati che variano individualmente e che vengono perciò sempre adattati a seconda del livello tecnico e delle caratteristiche dei singoli allievi.

                          Sono altresì indicati in casi dove traumi di vario tipo richiedano di fatto una riabilitazione terapeutica in acqua. Puoi scegliere tra corsi individuali o di gruppo, mono o bisettimanali.

                          Richiedi un ingresso prova

                          *= corso a pagamentoCoordinatore ACQUA: Michele Corrizzato tel. 055 3424725
                           

                            lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì
                          18:45  Intermedio   Intermedio Intermedio  
                          19:30 Avanzato Principianti Intermedio Avanzato Intermedio
                          20:15 Avanzato Intermedio Principianti Avanzato Principianti

                           

                          Formule Prezzo
                          10 lezioni  € 100,00
                          20 lezioni € 175,00
                          Annuale
                          monosettimanale
                           € 320,00
                          Annuale
                          bisettimanale
                          € 440,00

                           

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