Caratteristiche
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Cardio: 60%
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Forza: 20%
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Equilibrio: 10%
Informazioni sull'attività
Quante volte hai detto… lunedì inizio a correre? oppure hai provato a correre e dopo 10 minuti a momenti stramazzi al suolo? a volte è difficile iniziare, perché non sai come o cosa devi fare, allora finita questa breve esperienza si smette sempre.