Caratteristiche
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Cardio: 50%
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Forza: 20%
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Equilibrio: 30%
Informazioni sull'attività
Saltare sul trampolino elastico riporta immediatamente all'infanzia, spensierata e leggera. Il Total Jump unisce questo impagabile divertimento alla musica e a specifiche sequenze di esercizi. Il risultato è un eccezionale training bruciagrassi, tonificante,rilassante e alleato della salute cardiovascolare.
Il Total Jump si pratica con sottofondo musicale e seguendo i movimenti di esperti istruttori. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l'integrità dellearticolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi.
Super Jump: il nuovo fitness bruciagrassi
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