Ballo molto sensuale con ritmo coinvolgente che si mescola all’hip hop e alla dancehall. Ha diversi effetti benefici: dona serenità, scioglie tutte le articolazioni, rende i movimenti più fluidi e richiede fiato in quanto ha un ritmo particolarmente intenso.
Cardio: 35%
Forza: 30%
Equilibrio: 35%