Informazioni sull'attività

Il Jūdō , ovvero la Via della Cedevolezza, è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale nato in Giappone con la fondazione del Kodokan nel 1882 e diventò ufficialmente disciplina olimpica nel 1964.

È la via più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale: allenarsi nella disciplina significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l'addestramento attacco-difesa e l'assiduo sforzo per ottenere un miglioramento fisico-spirituale fino al perfezionamento ultimo dell'Io.

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