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                          Fit Boxe

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 40%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 30%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 30%

                          Informazioni sull'attività

                          Disciplina che si basa su tre elementi fondamentali: aerobica, tecniche marziali e sacchi a base mobile.

                          Contribuisce al miglioramento della propria forma fisica attraverso l'allenamento aerobico, il potenziamento globale del corpo e lo scaricarsi delle tensioni grazie al ritmo incalzante.

                          Perfetta per i "tipi tosti" che però non rinunciano al divertimento!

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