Caratteristiche
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Cardio: 40% -
Forza: 30% -
Equilibrio: 30%
Informazioni sull'attività
Disciplina che si basa su tre elementi fondamentali: aerobica, tecniche marziali e sacchi a base mobile.
Contribuisce al miglioramento della propria forma fisica attraverso l'allenamento aerobico, il potenziamento globale del corpo e lo scaricarsi delle tensioni grazie al ritmo incalzante.
Perfetta per i "tipi tosti" che però non rinunciano al divertimento!
Inizia con 1 MESE Prova ALL INCL
poi decidi.