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                          Kick Boxing

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 50%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 30%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 20%

                          Informazioni sull'attività

                          Sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato

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