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                          Functional Body Building

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 20%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 70%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Programma di allenamento che si basa sulla qualità del movimento e sulla giusta intensità di allenamento per ognuno al fine di far sentire le persone forti mentalmente e fisicamente, migliorandone notevolmente l’aspetto fisico.

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