Contattaci

                          Scuola Nuoto Adulti*

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 70%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 20%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Corsi di nuoto volti a migliorare sia la tecnica stessa, sia le capacità fisiche dei partecipanti. I corsi sono improntati sugli stessi concetti di allenamento sportivo degli agonisti e mirano a sviluppare la muscolatura, recando nell'insieme numerosi effetti benefici sull'apparato cardiocircolatorio.

                          Gli esercizi sono naturalmente incentrati a ottenere risultati che variano individualmente e che vengono perciò sempre adattati a seconda del livello tecnico e delle caratteristiche dei singoli allievi.

                          Sono altresì indicati in casi dove traumi di vario tipo richiedano di fatto una riabilitazione terapeutica in acqua. Puoi scegliere tra corsi individuali o di gruppo, mono o bisettimanali.

                          Richiedi un ingresso prova

                          *= corso a pagamentoCoordinatore ACQUA: Michele Corrizzato tel. 055 3424725
                          Coordinatore SINCRONIZZATO: Samatha Lombardi

                          NUOTO ADULTI - piscina San Marcellino

                          Top