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                          B)Run

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 60%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 20%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Quante volte hai detto… lunedì inizio a correre? oppure hai provato a correre e dopo 10 minuti a momenti stramazzi al suolo? a volte è difficile iniziare, perché non sai come o cosa devi fare, allora finita questa breve esperienza si smette sempre.

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