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                          Total Jump

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 50%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 20%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 30%

                          Informazioni sull'attività

                          Saltare sul trampolino elastico riporta immediatamente all'infanzia, spensierata e leggera. Il Total Jump unisce questo impagabile divertimento alla musica e a specifiche sequenze di esercizi. Il risultato è un eccezionale training bruciagrassi, tonificante,rilassante e alleato della salute cardiovascolare.

                          Il Total Jump si pratica con sottofondo musicale e seguendo i movimenti di esperti istruttori. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l'integrità dellearticolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi.

                           

                          Super Jump: il nuovo fitness bruciagrassi

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