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                          ABDM Stretch

                          Caratteristiche

                          • cardio
                            cardio
                            Cardio: 10%
                          • strength
                            strength
                            Forza: 80%
                          • balance
                            balance
                            Equilibrio: 10%

                          Informazioni sull'attività

                          Allenamento specifico per la zona addominale: ideale per scolpire gli addominali in poco tempo.

                          Può essere eseguito da tutti coloro che svolgono abitualmente attività fisica, uomini o donne.

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